LEBE DEINEN RAUM
Dein Weg zur persönlichen Selbstwirksamkeit
mit Ayurveda | Yoga | Reiki
Willkommen
Schön, dass Du hier bist!
Wir müssen wieder lernen unsere Gesundheit & unser Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen und unseren Körper die essentielle Aufmerksamkeit & Unterstützung zu geben.
Ich verbinde den modernen Ayurveda mit ganzheitlichem Yoga und der Energie des Reiki. In deiner Begleitung unterstütze ich dich in der Stärkung und Harmonisierung von Körper, Gefühlen, Werten und Bedürfnissen sowie deinem Energiemanagement.
Du findest in deine Selbstwirksamkeit zurück und kannst dort hinein entspannen anstatt gestresst durch das Leben zu stolpern.
Meine Arbeit ist genauso vielfältig wie wir Menschen und ich sehe mich als Begleiterin & Sparringspartnerin.
Ich freue mich auf Dich, alles Liebe
Andrea
Mindful Yoga - jeden Dienstag offene Yoga Stunde in Eimsbüttel
- Anusara Yoga & Yin Yoga inspirierte Stunden -
Wann? jeden Dienstag - 18:30-19:30 Uhr
Wo? Physioteam Apostelkirche, Eimsbüttel
Anmeldung? Schreib mir einfach.
Erlebe eine Stunde in der du deine individuelle Balance und Kraft entfaltest. Du gehst genährt in den Alltag zurück, spürst deine innere Weite und die tiefe Erdung. Die Yoga Praxis spricht alle Ebenen des Menschseins an. Sie ist kein Sport. Sie ist Leben. Wir praktizieren Yoga Haltungen, Atem- und Meditationspraxis.
Jeden letzten Dienstag im Monat praktizieren wir Yin Yoga - absolute Entschleunigung & Entspannung.
Mit mir arbeiten
Wir alle haben gelernt mit innerer Anspannung, Burn Out/ Burn On, Verdauungsbeschwerden und Schlafstörungen zu leben. Hetzen von Termin zu Termin und verschieben immer wieder das Mittagessen, das eigene Bedürfnis und den Schlaf. Warum?
Mach dich zu deiner Priorität Nummer 1 & investiere in die beste Rentenversicherung der Welt : in deine ganzheitliche Gesundheit.
Ganzheitliche mentale und körperliche Resilienz sowie gelebtes Verkörperung deines Selbst sind keine Option, es ist der Weg aus dem Schmerz.
Du entdeckst nicht das was du suchst, folge deiner Intuition und schreibe mit gern eine Mail.
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"Ein ausgeglichener Tagesverlauf wirkt nur für sich schon wie Medizin."